399,00 NOK

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn
4tqs2ukdq6kjru9nudzq dsc 0516 2 1

Mini-kurs: Yoga for bedre rygghelse

Sliter du med vondt i ryggen? Kanskje sitter du for mye i løpet av dagen?

Nå har du muligheten til å lære deg mine favorittøvelser for å holde ryggen fleksibel og sterk. Meld deg på i dag!

Hva får du i dette mini-kurset:

  • mine 2 favorittøvelser for hofter, ryggsøyle og skuldre
  • bonus: 20 min sekvens med disse øvelsene du kan gjøre hver dag, samt noen bonusøvelser
  • tilgang til alle øvelsene og sekvensen i 90 dager

NB: dersom du har en diagnose, sjekk med din behandler før du gjør øvelsene. Aldri gjør øvelser som gjør vondt, start alltid rolig og forsiktig 🙏