Yoga & livsstil med Inger-Marie

Få daglig inspirasjon og ukentlige yogatimer som vil gi deg en kropp i mer balanse.

Bli medlem

Ny yogatime hver uke

Hver uke kan du delta live på en ny yogatime på Zoom.

Opptak av alle yogatimer er tilgjengelig så lenge du er medlem. 

Daglig inspirasjon

Hver ukedag blir en ny liten videosnutt tilgjengelig med daglig inspirasjon til å holde yogapraksisen vedlike.

Her vil det være alt fra å mykne opp i skuldre, hofter, ryggsøyle, nakke eller noen øvelser der vi bruker tennisballer. 

Egen app med alle timer

I vår egen app har du alle nye og tidligere yogatimer lett tilgjengelig.

Her kan du favorittmarkere yogatimer som passer for deg eller søke opp timer for feks skuldre. 

I en travel hverdag er det gull verdt å kunne praktisere yoga med dyktige og engasjerte instruktører. Timene gir et viktig avbrekk og gir kropp og hode styrke og ro.

Jessica

 

Yoga & livsstil med Inger-Marie

Som medlem får du daglig inspirasjon & gratis ukentlige yogatimer.

Jevnlig praktisering av yoga vil gi mindre muskelspenninger, bedre balanse, mindre vondter som typisk skyldes kontorkroppen, bedre søvn og en følelse av mindre stress. Resultatet er en kropp som er mer i balanse, og et hode som takler hverdagen bedre.

Pris: 299 per måned. Ingen bindingstid.

Bli medlem