Gratis start: tre enkle øvelser for deg som er rammet av brystkreft

En guidet video med pust og enkle øvelser. Du trenger ikke yogaerfaring, og du kan sitte på en stol.

Kanskje er du nydiagnostisert, midt i behandling eller på veien videre. Uansett hvor du er, kan pusten være et sted å starte.

Meld deg på, så får du:

• «Pust og myke skuldre», en guidet video på ca. 4 minutter, rett i innboksen

• noen få e-poster de neste to ukene med tips og kunnskap, i rolig tempo

• en invitasjon til å høre mer om medlemskapet Yoga gjennom brystkreft når du har lyst

Alt er valgfritt. Du kan melde deg av når som helst.