Tips til bruk av eteriske oljer

 

Lemon

  • støtter luftveiene og renser luften (*)
  • støtter leveren i utskillelsen av avfallsstoffer og fordøyelsen (*)
  • løfter humøret og gir energi (*)

 

Tips til bruk

  • en-to dråper i et glass vann på morgenen
  • kombiner med Lavender og Peppermint for å hjelpe med luftveisproblemer om våren (*)
  • All-purpose spray: 25 dråper i en sprayflaske med 5 dl vann og 1 dl eddik
  • i diffuser for å løfte humøret og rense luften (*)

Lavender

  • beroligende for huden (*)
  • virker beroligende på nervesystemet og kan redusere nervøsitet og engstelige følelser (*)
  • støtter avspenning og god søvn (*)

 

Tips til bruk

  • påfør utblandet på skadet/irritert hud (*)
  • en dråpe internt for å roe nervesystemet (*)
  • i diffuser for å redusere engstelige følelser og spenninger (*)
  • to dråper internt eller smør utblandet under føttene for å støtte god søvn (*)

Peppermint

  • oppløftende og energigivende (*)
  • fremmer sunne luftveier og klar pust (*)
  • beroliger urolig mage og fremmer god fordøyelse (*)
  • støtter stive og anspente muskler (*)

 

Tips til bruk

  • masser utblandet olje på nakken og skuldrene for å redusere anspenthet (*)
  • ha på en kald klut eller bruk i fotbad for en avkjølende effekt (*)
  • bruk i diffuser når du er trøtt eller har lite energi (*)
  • to dråper internt for å støtte magen/fordøyelsen (*)
  • pick-me-up: en dråpe Peppermint + en dråpe Wild Orange i hendene - pust dypt 

Wild Orange

  • støtter sunn immunfunksjon (*)
  • kraftig antioksidant for å opprettholde god helse (*)
  • oppløftende og energigivende (*)
  • rensende (*)

 

Tips til bruk

  • i diffuser for å rense luften og for en oppløftende atmosfære (*)
  • en-to dråper i vann gjennom dagen for å støtte godt humør og energi
  • sunn brus: kullsyrevann + to dråper Wild Orange (+ evt stevia/honning)
  • ha noen dråper i vaskevannet for rensende effekt og god lukt

On Guard

  • støtter immunforsvaret (*)
  • støtter sunne luftveier (*)
  • gir beskyttelse mot miljømessige og sesongmessige utfordringer (*)
  • tilfører kraftige antioksidanter

 

Tips til bruk

  • ta to dråper internt for en rask immun-boost (*)
  • en dråpe i et glass vann ved ubehag i halsen (*)
  • utblandet olje kan smøres langs ryggrad og på hals ved ubehag (*)
  • bruk i diffuser for å rense luften og for å få en søt, krydret aroma 
  • prøv den i en rengjøringsspray, i vaskevannet eller et par dråper i klesvasken

ZenGest (DigestZen)

  • fremmer et sunt fordøyelsessystem (*)
  • beroliger fordøyelsesbesvær og reise-syke (*)
  • kan hjelpe med å redusere luft, oppblåsthet og fordøyelsesbesvær (*)

 

Tips til bruk

  • ta internt for å reduser kvalme (*)
  • bruk i vann eller i te for å opprettholde et sunt mage-tarm-system (*)
  • ha tilgjengelig for når du nyter store måltider for å støtte fordøyelsen (*)
  • ha en dråpe i hendene og pust dypt for å redusere kvalme (*)
  • ta den med på båt- og bilturer, og for å støtte feriemagen (*)

 

Frankincense 

  • støtter sunn cellefunksjon (*)
  • pleier huden og reduserer linjer, rynker, arr, pigmentflekker (*)
  • balanserer sinnet, løfter humøret, jorder og beroliger (*)
  • støtter kroppens arbeid med inflammasjon/betennelse (*)

 

Tips til bruk

  • en dråpe under tungen for å støtte en sunn immun- og cellefunksjon (*) 
  • to dråper sammen med fuktighetskrem for frisk hud (*)
  • i diffuser for å roe, jorde og slappe av (*)
  • under føttene, kombinert med Lavender og Wild Orange, for å støtte søvnen (*)
  • bland ut og smør på negler og neglebånd for sunne, sterke negler (*)

Oregano

  • gir kroppen kraftige antioksidanter (*)
  • har kraftige egenskaper for å styrke immunforsvaret (*)
  • antibakteriell, antiviral, antiparasittisk, antifungal (*)
  • kan støtte sunn fordøyelse og luftveissystem (*)

 

Tips til bruk

  •  to dråper internt for en avslappende effekt på muskel- og skjelettsystemet (*)
  • en dråpe i italiensk mat som pizza og pasta
  • utblandet i en dråpe kokosolje  på uren hud (*)
  • to dråper internt via kapsel når man brygger noe (*)
  • oregano-kur (se Facebook-gruppen) (*)
  • påfør direkte på vorter (*)

Rosemary

  • demper stress (*)
  • støtter en sunn fordøyelse, åndedrettsfunksjon og indre organfunksjon (*)
  • støtter fokus/konsentrasjon og hukommelse (*)
  • hjelper med å redusere tretthet og følelser av nervøsitet (*)

 

Tips til bruk

  • i diffuser for naturlig avvise insekter
  • i diffuser for å opprettholde konsentrasjonen (*)
  • i hodebunnsmassasje for å fremme hårvekst (*)
  • kombiner Rosemary, Frankincense og epsomsalt for et foryngende bad (*)
  • kombiner Rosemary og Lavender i en kapsel for å redusere stress (*)
  • en dråpe i mat eller drikkevann - tilfører frisk kryddersmak

 

(*)  Disse påstandene er ikke ment å diagnostisere/behandle sykdommer.