Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

Løsne opp i øvre rygg, og få en bedre holdning!

hjemmepraksis holdning ryggsøyle skuldre yogatips Jan 22, 2023
Øvelse for å løsne opp i øvre rygg, og få en bedre holdning!

Føler du ofte at du blir hengende litt over pc-en? Eller at holdningen din blir dårligere gjennom dagen? Kanskje sliter du med en diffuse plager i øvre deler av ryggen? Denne øvelsen er fin for å løsne opp i ryggen, og dermed kunne gi deg en litt bedre holdning. 

 

 

Denne øvelsen kan gjerne gjøres hver dag om du kjenner ta rygg og skuldre liker det 😊

 

Ta kontakt om du har spørsmål!

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.

Call To Action

Stay connected with news and updates!

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.

We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.