2 gode øvelser for ryggen
Jan 19, 2025
Ønsker du å bli litt sterkere og mer bevegelig i ryggen? Prøv disse to øvelsene for å få en rygg som fungerer mer optimalt.
Til disse øvelsene kan det være lurt å plassere et teppe under knærne, alternativt stå på et mykt teppe. Øvelsene gjøres på alle fire. Gjør gjerne begge øvelsen i noen minutter hver, eller til utmattelse.
Ta kontakt om du har spørsmål!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.
Stay connected with news and updates!
Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.
We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.
