3 øvelser for mykere og mer fleksible skuldre
Føler du på redusert bevegelighet i skuldrene? Prøv disse 3 gode øvelsene for bedre mobilitet og mer fleksibilitet i skuldrene.
Gratis mini-kurs: yoga for bedre rygghelse
Kom i gang i dag med gode øvelser som kan forebygge ryggplager. Få i tillegg vårt ukentlige nyhetsbrev. Liker du det ikke? Du kan når som helst med deg av.