Velkommen til MyYoga!

En deilig øvelse for kontorkroppen

Sitter du mye gjennom dagen? Føler du at du faller litt sammen og får en dårligere holdning? Denne øvelsen er god for å rette deg opp igjen og få ny energi etter en dag foran pc-en.

 

Les mer..

2 favoritter med blokker

Har du 2 yogablokker hjemme? Her finner du 2 av mine favoritt øvelser med to yogablokker.

 

Den første øvelsen starter jeg med en blokk på medium, og en på høy høyde. Du kan evt vurdere å ha begge p...

Les mer..
Close

Motta vårt nyhetsbrev

Sjekk mailen din og bekreft at du vil høre fra oss. Finner du ikke mailen, så sjekk spam-mailen din også.  🙏😊