Velkommen til MyYoga!
En deilig øvelse for kontorkroppen
Sep 15, 2024
Sitter du mye gjennom dagen? Føler du at du faller litt sammen og får en dårligere holdning? Denne øvelsen er god for å rette deg opp igjen og få ny energi etter en dag foran pc-en.
2 favoritter med blokker
Mar 03, 2024
Har du 2 yogablokker hjemme? Her finner du 2 av mine favoritt øvelser med to yogablokker.
Den første øvelsen starter jeg med en blokk på medium, og en på høy høyde. Du kan evt vurdere å ha begge p...