Velkommen til MyYoga!

Hvordan finne roen i Savasana

avspenning hjemmepraksis savasana yogainspirasjon yogatips Dec 03, 2023

Savasana er avspenningsøvelsen på slutten av yogapraksisen. Vanskelig å slappe av? Her finner du noen tips som hjelper deg til mer ro og dyp hvile.

hjemmepraksis
hofter
morgenstrekk
rygg
skuldre
yogainspirasjon
yogatips

Du trenger:

- varme...