Vridninger føles ofte veldig godt ut for rygg og nervesystemet. Det kan løsne opp i spenninger langs med ryggsøylen og bidra til følelse av balanse i kroppen.
Du...
En god vridning bidrar til sirkulasjon i ryggsøylen og bidrar til at ryggsøylen vår ikke stivner. En av flere øvelser som bør gjøres jevnlig for å...
Sjekk mailen din og bekreft at du vil høre fra oss. Finner du ikke mailen, så sjekk spam-mailen din også. 🙏😊