Velkommen til MyYoga!
Føler du deg overveldet? 🤯
May 24, 2020
En av mine favoritt yogastillinger å gjøre når jeg føler meg fullstendig overveldet, er Viparita Karani eller Legs-up-the-wall.
Denne stillingen gir ro og gir en mild strekk til baksiden av bena og r...