Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

En yogastilling der du plasser bena opp langs veggen, den gir ro og hvile samtidig som den åpner opp baksiden av bena.
Viparita Karani hjemmepraksis restorativ yinyoga yogainspirasjon May 20, 2024
En yogaøvelse for ro i kropp & sjel
En yogaøvelse for ro i kropp & sjel hjemmepraksis restorativ yinyoga yogainspirasjon Aug 20, 2023

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg