My Blog
The path to wellbeing
2 gode yogaøvelser for å åpne opp i setemuskulaturen
Nov 03, 2024
2 øvelser som åpner opp i psoas
Jun 16, 2024
Hofteåpner for kontorkroppen
May 26, 2024
Duen i flere varianter - perfekt for stive hofter!
Apr 14, 2024
Hofteåpner for deg som sitter mye
Apr 01, 2024
2 hofteåpnere for stramme hofter
Mar 17, 2024
2 gode øvelser for innside ben
Nov 26, 2023
Dynamisk hofteåpner for stive hofter
Nov 05, 2023
Øvelser med blokk
Oct 30, 2023
Få bedre hoftemobilitet!
Sep 17, 2023
3 hofteøvelser med stropp
Apr 30, 2023
3 gode hofteåpnere med stropp
Mar 19, 2023