Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Morgenstrekk som gjør godt for kroppen
Morgenstrekk hjemmepraksis hofter morgenstrekk rygg skuldre yogainspirasjon yogatips Jun 23, 2024
Hvordan løsne opp i korsryggen
Hvordan løsne opp i korsryggen korsrygg rygg yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Nov 12, 2023
Tre fine øvelser for god rygghelse
Tre fine øvelser for god rygghelse rygg ryggsøyle yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Sep 03, 2023
2 gode yogaøvelser for øvre rygg og skuldre
2 gode øvelser for øvre rygg og skuldre rygg skuldre yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Jul 30, 2023
3 enkel yogaøvelser for mykere rygg
3 enkle yogaøvelser for mykere rygg hjemmepraksis rygg ryggsøyle yogainspirasjon yogaøvelser Jul 23, 2023
2 tennisballer kan løsne opp i øvre rygg
2 tennisballer & øvre rygg mfr rygg skulder tennisballer Apr 02, 2023

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg