Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Hvordan gjøre Chaturanga
Hvordan gjøre Chaturanga - fra nybegynner til mer erfaren hjemmepraksis skuldre yogastyrke yogateknikk yogatips Jan 08, 2023
Skulder push-up: få sterke skuldre
Skulder push-up: få sterke skuldre hjemmepraksis skulder yogastyrke yogateknikk yogatips Dec 04, 2022
Ulike varianter av solhilsen
Ulike varianter av solhilsen sohilsen yogateknikk yogatips yogaøvelser Nov 27, 2022
Vinyasa - steg for steg
Vinyasa - steg for steg inspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatips Oct 30, 2022

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg