Yoga i studio
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Child´s pose og ulike modifikasjoner
Child´s pose & modifikasjoner avspenning child´s pose hjemmepraksis yogainspirasjon yogastilling yogatips Sep 22, 2024
Stående sidestrekk i 2 varianter
Stående sidestrekk i 2 varianter hjemmepraksis sidestrekk yogainspirasjon yogastilling Jun 18, 2023
Bli klar for hodestående
Bli klar for hodestående hodestående skuldre yogainspirasjon yogastilling yogastyrke May 21, 2023
3 ulike vridninger for mer energi
Få mer energi med vridninger hjemmepraksis vridninger yogainspirasjon yogastilling May 14, 2023
Den beste øvelsen for kontorkroppen
Den beste øvelsen for kontorkroppen hofter skuldre yogainspirasjon yogastilling May 07, 2023
yogaøvelse for fullstendig hvile
Fullstendig hvile for kropp og sjel 🙌 hjemmepraksis hvile restorativ yogainspirasjon yogastilling yogatips Feb 05, 2023
Verdens beste sidestrekk?
Verdens beste sidestrekk? hjemmepraksis ryggsøyle sidestrekk yogastilling yogatips Dec 18, 2022
Vinyasa - steg for steg
Vinyasa - steg for steg inspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatips Oct 30, 2022
2 øvelser for en litt mykere og styrkere rygg
2 øvelser for en litt mykere og sterkere rygg ✌️ hjemmepraksis ryggsøyle yogastilling yogastyrke yogatips Oct 16, 2022
Yogaøvelse for å roe ned kroppen
Trenger du å roe ned kroppen? hvile yogastilling yogatips Oct 09, 2022
 
2 øvelser for sterkere hofter hjemmepraksis hofter setemuskulatur yogastilling yogastyrke yogatips Sep 04, 2022
 
3 gode hofteåpnere hjemmepraksis hofteåpner yogastilling yogatips Aug 28, 2022

1 2

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg