My Blog
The path to wellbeing
3 øvelser for mykere og mer fleksible skuldre
Sep 01, 2024
Hvordan få mykere skuldre
Mar 24, 2024
3 gode øvelser for skuldre
Nov 19, 2023
2 øvelser for bedre skuldermobilitet
Oct 08, 2023
1 god øvelse for økt mobilitet i skuldrene
Aug 13, 2023
Skuldre som takler hverdagen - få sterkere skuldre!
Apr 23, 2023
Økt bevegelighet for skuldrene
Apr 16, 2023
2 tennisballer & øvre rygg
Apr 02, 2023
Få bedre mobilitet i skuldrene!
Mar 12, 2023
Skulder push-up: få sterke skuldre
Dec 04, 2022
3 øvelser for å løsne opp i skuldrene
Nov 13, 2022
Hvordan løsne opp i stram nakke 👌
Oct 02, 2022