Kjenner du på at du ikke er så åpen lengre i skuldre og øvre rygg? Denne øvelsen er super for å åpne opp både i skuldre, bryst og øvre rygg.
Har du ikke 2 blokker? Prøv å bruke noen bøker eller lign...
Sjekk mailen din og bekreft at du vil høre fra oss. Finner du ikke mailen, så sjekk spam-mailen din også. 🙏😊