Velkommen til MyYoga!

Løs opp i setemuskulaturen med tennisball

hjemmepraksis mfr myofascial release setemuskulatur yogatips Nov 06, 2022

Har du en tennisball eller to liggende? Denne øvelsen er super til å løsne opp i stram setemuskulatur.

holdning
skulder
skuldre
yogainspirasjon
yogatips
yogaøvelser

Du trenger en tennisball eller to, alternativ...