Velkommen til MyYoga!
2 tennisballer & øvre rygg
Apr 02, 2023
Dette er en av mine favorittøvelser for å løsne opp i øvre rygg. Her bruker jeg 2 tennisballer og en blokk. Øvelsen er fin for å løsne opp i...
Løs opp i setemuskulaturen med tennisball
Nov 06, 2022
Har du en tennisball eller to liggende? Denne øvelsen er super til å løsne opp i stram setemuskulatur.
Du trenger en tennisball eller to, alternativ...