Dag 9 - Bli litt mykere

Hei og velkommen til dag 9 i Bli litt mykere!

Bli med og delta hver dag i 10 dager for å se hvilke øvelser som kan gjøre kroppen din litt mykere.

Hvis du merker at dette er en øvelse du synes er litt vanskelig fordi du er litt stram i muskulaturen, så prøv å gjøre denne øvelsen daglig i 10 dager.

Husk å kommentere under dagens øvelse på Facebook eller Instagram for å være med i trekningen av 3 måneders medlemskap i MyYoga 🙏

Lykke til!