Yoga i studio
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

Duen i flere varianter - perfekt for stive hofter!

hjemmepraksis hoftemobilitet hofter hofteåpner yogainspirasjon Apr 14, 2024
Duen i flere varianter - perfekt for stive hofter!

I denne videoen viser jeg flere varianter av duen og hvordan du kan modifisere den. Øvelsen passer perfekt for deg med stive hofter!

 

Duen kan være krevende for kranglete knær, jeg viser derfor en variant som er bedre for deg. Ikke gjør øvelser som gjør vondt i knærne.

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.

Call To Action

Stay connected with news and updates!

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.

We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.