En favoritt bryståpner
Jun 10, 2023
Her viser jeg en av mine favoritter, en bryståpner på blokk. Yogastillingen er perfekt for mer energi, bedre holdning og humør.
Jeg viser yogastillingen med 2 yogablokker. Du kan erstatte med bolster, alternativt tepper/puter. Pass på at du får bygget opp så mye under hodet at du finner ro når du legger deg ned.
Hold i 5-10 pust, og gjerne lengre.
Ta kontakt om du har spørsmål!
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.
Stay connected with news and updates!
Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.
We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.
