Hofteåpner for deg som sitter mye
Apr 01, 2024
Sitter du mye? Eller kjenner du at du trenger å åpne litt opp i forside lår og hofte? Denne yogaøvelsen er perfekt for deg.
Hold hver side i 5 - 10 pust.
NB: Ikke gjør øvelsen hvis du får vondt i knærne. Legg evt et teppe under kneet for å polstre litt ekstra.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.
Stay connected with news and updates!
Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.
We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.
