Velkommen til MyYoga!
Dag 1 - Bli litt mykere
Apr 01, 2022
Hei,
Da har vi endelig kommet til oppstart av vår Bli litt mykere - challenge. Bli med og delta hver dag i 10 dager for å se hvilke øvelser som kan gjøre kroppen din...
Føler du deg overveldet? 🤯
May 24, 2020
En av mine favoritt yogastillinger å gjøre når jeg føler meg fullstendig overveldet, er Viparita Karani eller Legs-up-the-wall.
Denne stillingen gir ro og gir en mild...