Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Øvelser for løsne opp i hoftene
Hofteåpnere - del 3 hjemmepraksis hofteåpner yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Mar 05, 2023
Yogaøvelser for å løsne opp i hoftene.
Hofteåpnere - del 2 hofter hofteåpner yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Feb 26, 2023
Yogaøvelser for å løsne opp i hoftene.
Hofteåpnere - del 1 hjemmepraksis hofter hofteåpner yogainspirasjon yogatips Feb 12, 2023
 
3 gode hofteåpnere hjemmepraksis hofteåpner yogastilling yogatips Aug 28, 2022
1 2

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg