Yogakurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

2 øvelser for bedre holdning
2 øvelser for å rette deg opp hjemmepraksis holdning skuldre yogatips yogaøvelser Nov 20, 2022
3 øvelser for å løsne opp i skuldrene
3 øvelser for å løsne opp i skuldrene hjemmepraksis skulder yogatips yogaøvelser Nov 13, 2022
Gode øvelser for bedre hoftemobilitet
Gode øvelser for bedre hoftemobilitet hjemmepraksis hofter mobilitet yogatips yogaøvelser Oct 23, 2022
Hvordan løsne opp i stram nakke
Hvordan løsne opp i stram nakke 👌 nakke skulder yogatips yogaøvelser Oct 02, 2022
3 bevegelser ryggen din trenger hver dag
3 bevegelser ryggen din trenger hver dag hjemmepraksis ryggsøyle yogatips yogaøvelser Sep 25, 2022
1 2 3

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg