Yoga i studio
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Få sterkere skuldre
Skuldre som takler hverdagen - få sterkere skuldre! inspirasjon skulder skuldre yogaøvelser Apr 23, 2023
Øvelser for økt bevegelighet i skuldrene
Økt bevegelighet for skuldrene inspirasjon skulder skuldre yogainspirasjon yogaøvelser Apr 16, 2023
Vinyasa - steg for steg
Vinyasa - steg for steg inspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatips Oct 30, 2022
Yogaøvelser for bedre søvn
Gode øvelser for bedre søvn hjemmepraksis inspirasjon søvn yogatips Sep 18, 2022
 
Yogaøvelser for løpere hjemmepraksis inspirasjon yogastilling yogatips Jul 31, 2022
 
Ashtanga yoga - mitt første møte med yoga ashtanga hjemmepraksis inspirasjon yogatips Jul 24, 2022
Camel - pose og hva den gjør for kroppen din camel-pose hjemmepraksis inspirasjon yogastilling yogatips Jul 17, 2022
 
Sommerens morgenrutine hjemmepraksis inspirasjon yogatips Jul 10, 2022
 
En ny vri på vridninger! hjemmepraksis inspirasjon vridninger yogatips Jun 29, 2022
 
10 dagers utfordring - alle øvelsene bli litt mykere challenge hjemmepraksis inspirasjon Apr 11, 2022
 
Dag 10 - Bli litt mykere bli litt mykere challenge hjemmepraksis inspirasjon Apr 10, 2022
 
Dag 9 - Bli litt mykere bli litt mykere challenge hjemmepraksis inspirasjon Apr 09, 2022

1 2

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg