Blogg for MyYoga - yogastudio på Snarøya & Fornebu

Min favoritt vridning! hjemmepraksis vridninger yogainspirasjon yogatips Jan 29, 2023

Løsne opp i øvre rygg, og få en bedre holdning! hjemmepraksis holdning ryggsøyle skuldre yogatips Jan 22, 2023

Gode øvelser for hofteleddsbøyeren hjemmepraksis hofter psoas yogatips yogaøvelser Jan 15, 2023

Hvordan gjøre Chaturanga - fra nybegynner til mer erfaren hjemmepraksis skuldre yogastyrke yogateknikk yogatips Jan 08, 2023

15 min yogasekvens for hele kroppen hjemmepraksis hofter skuldre yogainspirasjon yogatips Jan 01, 2023

Verdens beste sidestrekk? hjemmepraksis ryggsøyle sidestrekk yogastilling yogatips Dec 18, 2022

2 øvelser for bedre stabilitet i hoftene hjemmepraksis hofter yogastyrke yogatips Dec 11, 2022

Skulder push-up: få sterke skuldre hjemmepraksis skulder yogastyrke yogateknikk yogatips Dec 04, 2022

2 øvelser for å rette deg opp hjemmepraksis holdning skuldre yogatips yogaøvelser Nov 20, 2022

3 øvelser for å løsne opp i skuldrene hjemmepraksis skulder yogatips yogaøvelser Nov 13, 2022

Løs opp i setemuskulaturen med tennisball hjemmepraksis mfr myofascial release setemuskulatur yogatips Nov 06, 2022

Gode øvelser for bedre hoftemobilitet hjemmepraksis hofter mobilitet yogatips yogaøvelser Oct 23, 2022

The path to wellbeing