Blogg for MyYoga - yogastudio på Snarøya & Fornebu

15 min yogasekvens for hele kroppen hjemmepraksis hofter skuldre yogainspirasjon yogatips Jan 01, 2023

Verdens beste sidestrekk? hjemmepraksis ryggsøyle sidestrekk yogastilling yogatips Dec 18, 2022

2 øvelser for bedre stabilitet i hoftene hjemmepraksis hofter yogastyrke yogatips Dec 11, 2022

Skulder push-up: få sterke skuldre hjemmepraksis skulder yogastyrke yogateknikk yogatips Dec 04, 2022

Ulike varianter av solhilsen sohilsen yogateknikk yogatips yogaøvelser Nov 27, 2022

2 øvelser for å rette deg opp hjemmepraksis holdning skuldre yogatips yogaøvelser Nov 20, 2022

3 øvelser for å løsne opp i skuldrene hjemmepraksis skulder yogatips yogaøvelser Nov 13, 2022

Løs opp i setemuskulaturen med tennisball hjemmepraksis mfr myofascial release setemuskulatur yogatips Nov 06, 2022

Vinyasa - steg for steg inspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatips Oct 30, 2022

Gode øvelser for bedre hoftemobilitet hjemmepraksis hofter mobilitet yogatips yogaøvelser Oct 23, 2022

2 øvelser for en litt mykere og sterkere rygg ✌️ hjemmepraksis ryggsøyle yogastilling yogastyrke yogatips Oct 16, 2022

Trenger du å roe ned kroppen? hvile yogastilling yogatips Oct 09, 2022

The path to wellbeing