Yoga- og pilateskurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Bli klar for hodestående
Bli klar for hodestående hodestående skuldre yogainspirasjon yogastilling yogastyrke May 21, 2023
3 ulike vridninger for mer energi
Få mer energi med vridninger hjemmepraksis vridninger yogainspirasjon yogastilling May 14, 2023
Den beste øvelsen for kontorkroppen
Den beste øvelsen for kontorkroppen hofter skuldre yogainspirasjon yogastilling May 07, 2023
Hofteøvelser med stropp
3 hofteøvelser med stropp hofter hofteåpner yogainspirasjon yogaøvelser Apr 30, 2023
Øvelser for økt bevegelighet i skuldrene
Økt bevegelighet for skuldrene inspirasjon skulder skuldre yogainspirasjon yogaøvelser Apr 16, 2023
Øvelser for å løsne opp i korsryggen
Hvordan løsne opp i korsryggen korsrygg yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Mar 26, 2023
3 gode hofteåpnere med stropp
3 gode hofteåpnere med stropp hofter hofteåpner yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Mar 19, 2023
Øvelser for økt mobilitet i skuldrene.
Få bedre mobilitet i skuldrene! holdning skulder skuldre yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Mar 12, 2023
Øvelser for løsne opp i hoftene
Hofteåpnere - del 3 hjemmepraksis hofteåpner yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Mar 05, 2023
Yogaøvelser for å løsne opp i hoftene.
Hofteåpnere - del 2 hofter hofteåpner yogainspirasjon yogatips yogaøvelser Feb 26, 2023
Yogaøvelser for å løsne opp i hoftene.
Hofteåpnere - del 1 hjemmepraksis hofter hofteåpner yogainspirasjon yogatips Feb 12, 2023
yogaøvelse for fullstendig hvile
Fullstendig hvile for kropp og sjel 🙌 hjemmepraksis hvile restorativ yogainspirasjon yogastilling yogatips Feb 05, 2023
1 2 3 4 5

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg