Yogakurs
Drop-in
Online yoga
Kontakt oss
FAQ

My Blog

The path to wellbeing

Hvordan løsne opp i stram nakke
Hvordan løsne opp i stram nakke 👌 nakke skulder yogatips yogaøvelser Oct 02, 2022
3 bevegelser ryggen din trenger hver dag
3 bevegelser ryggen din trenger hver dag hjemmepraksis ryggsøyle yogatips yogaøvelser Sep 25, 2022
Yogaøvelser for bedre søvn
Gode øvelser for bedre søvn hjemmepraksis inspirasjon søvn yogatips Sep 18, 2022
 
1 øvelse du kan gjøre hver dag for bedre holdning hjemmepraksis holdning yogastyrke yogatips Sep 11, 2022
 
2 øvelser for sterkere hofter hjemmepraksis hofter setemuskulatur yogastilling yogastyrke yogatips Sep 04, 2022
 
3 gode hofteåpnere hjemmepraksis hofteåpner yogastilling yogatips Aug 28, 2022
 
Pusten din - og hvorfor den er viktig hjemmepraksis pust vagusnerven yogatips Aug 21, 2022
 
Slik får du 4 timers biltur ut av kroppen hjemmepraksis reisetips stillesitting yogastilling yogatips Aug 14, 2022
 
Gode yogaøvelser for skuldre hjemmepraksis holdning skulder yogastilling yogatips Aug 07, 2022
 
Yogaøvelser for løpere hjemmepraksis inspirasjon yogastilling yogatips Jul 31, 2022
 
Ashtanga yoga - mitt første møte med yoga ashtanga hjemmepraksis inspirasjon yogatips Jul 24, 2022
Camel - pose og hva den gjør for kroppen din camel-pose hjemmepraksis inspirasjon yogastilling yogatips Jul 17, 2022
1 2 3 4 5 6

Categories

All Categories ashtanga avspenning bakoverbøyning ben bli litt mykere bryståpner camel-pose challenge child´s pose hjemmepraksis hodestående hoftemobilitet hofter hofteåpner holdning hvile inspirasjon kontorkroppen korsrygg mfr mobilitet morgenstrekk myofascial release nakke psoas pust reisetips restorativ rygg ryggsøyle savasana setemuskulatur sidestrekk skulder skuldre sohilsen stillesitting søvn tennisballer vagusnerven viparitakarani vridninger yinyoga yogablokk yogainspirasjon yogastilling yogastyrke yogateknikk yogatime yogatips yogaøvelser øvre rygg